La medicina ayurvedica

"Ayurveda" vuol dire "scienza o conoscenza della vita", ed è un sistema medico sviluppato in India attraverso i millenni, che punta a garantire la longevità e la salute attraverso l'equilibrio interiore e l'armonia con la natura. L'essere umano è un complesso composto da corpo, mente, emotività, sensi, e l'equilibrio tra queste componenti, e tra queste componenti e la natura, è alla base della salute nella disciplina ayurvedica. I centri energetici (detti "dosha") che nell'ayurveda regolano e influenzano la vita sono tre: Vata, legato all'aria e allo spazio; Pitta, legato al fuoco; Kapha, legato alla terra e all'acqua. Ognuno di questi elementi vitali è presente nell'essere umano, e dalla loro combinazione dipende l'equilibrio ma anche il rimedio ayurvedico che si prescrive per curare ogni tipo di squilibrio. Le cure ayurvediche possono passare attraverso alcuni tipi di rimedi naturali, ma anche attraverso lo Yoga, la meditazione e il massaggio ayurvedico, la pratica più diffusa legata a questo tipo di medicina.

Il massaggio ayurvedico è un massaggio dolce che ha come obiettivo la facilitazione dei flussi del corpo: il flusso energetico, il flusso sanguigno, la circolazione dei vari fluidi. La tecnica di massaggio ayurvedico, come in tutte le discipline indiane, punta al benessere del corpo e attraverso di esso anche a quello dello spirito. Alla sensazione di rilassamento generata dal massaggio ayurvedico, infatti, si abbina una maggiore facilità di abbandono ed eliminazione dello stress, delle tensioni fisiche e psicologiche, e di ogni tipo di affaticamento. Non per niente questo tipo di massaggio è uno dei più diffusi, vista la sua capacità di agire su più piani di benessere.

Il massaggio ayurvedico più conosciuto è il Sarvanga Abhyanga, termine sanscrito che indica un massaggio eseguito su tutto il corpo con l'ausilio di olii vegetali. Il massaggio completo può arrivare a due ore di durata e regala una intensa sensazione di rilassamento, benessere e serenità: i movimenti usati, infatti, non puntano solo a rilassare il corpo, ma anche a riequilibrare i dosha, ovvero le energie interiori.

Durante i nostri viaggi avrete a vostra disposizione massaggiatori ayurvedici esperti, per trattamenti quotidiani indirizzati alla soddisfazione delle vostre esigenze di benessere e relax.

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